واریس در بارداری
واریس همان سیاهرگهای متورمی است که بر روی سطح پوست قابل مشاهده می باشد که اغلب بر روی ساق پا و ران ها بوجود می آیند. اگر خانم هایی واریس داشته باشند در دوران بارداری واریس آنها تشدید می گردد و یا کسانی که دچار واریس نشده اند در دوران بارداری به دلیل حجم زیاد خون و عروق متسع، واریس را تجربه نمایند. درطی دوران بارداری؛ با رشد جنین و وزن پیدا کردن آن فشار بر روی سیاهرگ های بدن خصوصا سیاهرگ های پا نیز افزایش پیدا می کند.
واریس بارداری در کدام نواحی بدن رخ می دهد
سیاهرگ های متورم واریسی در ران ها، ساق پا، مچ پا، شکم، اطراف اندام تناسلی ، قسمت هایی از لگن رخ می دهد.
دلایل ایجاد واریس
- یکی از دلایل مهم ایجاد واریس در دوران بارداری، افزایش وزن مادر و سنگین شدن رحم مادر می باشد.
- افزایش سطح استروژن و پروژسترون خون نیز از دلایل مهم دیگر درایجاد واریس می باشد
علائم و ویژگی های واریس
- ایجاد واریس در ۳ ماه اول بارداری
- تورم و کبودی در ساق و مچ پا
- گرفتگی عضلات در شب وهنگام خواب
- احساس خارش در نواحی سیاهرگ ها
- احساس سنگینی و درد در پاها و اندام تحتانی
روش های جلوگیری از واریس در دوران بارداری
- استفاده از جوراب های واریسی، طبق تشخیص پزشک
- انجام ورزش های روزانه مانند پیاده روی
- جلو گیری از افزایش وزن بیش از اندازه
- کنترل وزن طبق نظر پزشک متخصص
- انجام حرکات ورزشی بر روی پاها(مانند بالا وپایین بردن پاها)
- اجتناب از انداختن پاها بر روی یکدیگر و بی تحرکی
- انجام تمرینات تنفسی
- پوشیدن کفش‌هایی با پاشنه کوتاه
- خودداری از مصرف نمک به منظور کاهش تورم رگ‌ها
- مصرف ویتامین از جمله ویتامین A وC
- مصرف زیاد آب(حداقل ۸ لیوان در روز)
- مصرف فیبر برای جلوگیری از یبوست
- اجتناب از بلند کردن اشیاء سنگین
- استفاده از کمپرس یخ
- خوابیدن به پهلوی چپ
واریس تناسلی و پیشگیری از آن
واریس تناسلی همان عروق موجود دراطراف دستگاه تناسلی بانوان می باشد که به صورت صورت نمای پیچ خوردگی آبی یا ارغوانی رنگی قابل مشاهده می باشد که ممکن است همراه ایجاد خارش واحساس درد در هنگام مقاربت جنسی باشد. واریس تناسلی در ۳ ماهه اول بارداری بوجود می آید که شما می توانید برای پیشگیری و کاهش درد آن با استفاده از در زیر ران های خود استفاده نمایید و همچنین با استفاده از کمپرس یخ به کاهش تورم در این ناحیه کمک نمایید.
روش های درمان واریس
- آر اف(رادیو فرکانسی)
در این روش بیمار با استفاده از امواج رادیوفرکانسی(RF) تحت درمان قرار می گیرد.
- جراحی
اغلب واریس های ایجاد شده در دوران بارداری،پس از زایمان به مرور برطرف می شوند، اما در مواردی که این عارضه برطرف نشد باید حتما مورد درمان و در نهایت جراحی قرار بگیرد.که جراحی به دو صورت انجام می شود
- جراحی با سوراخ کردن ناحیه بدون بیهوشی است.
- جراحی با شکافتن ناحیه که همراه با بیهوشی می باشد.
- اسکلروتراپی
در این روش پزشک محلول مخصوصی در مناطقی که واریس ایجاد شده تزریق می نماید تا لخته های واریسی ایجاد شده برطرف گردند.
- خارج کردن رگ ها
گاهی اوقات واریس های ایجاد شده آنقدر بزرگ و متورم هستند که بهترین راه برای درمان آنها خارج کردن سیاهرگ ها می باشد، که برای انجام این کار حتما باید به متخصص ورید مراجعه نمایید.
- جوراب یا ساپورت های واریس
پوشیدن جوراب های واریسی که توسط پزشک متخصص تجویز می گردد یکی از ساده ترین روش های درمانی واریس محسوب می گردد که در کاهش درد و تورم و همچنین جریان خون در اندام تحتانی بسیار موثر می باشد.
جهت اطلاع از بهترین متخصص زنان در تهران می توانید به لینک مربوطه مراجعه نمایید.
مطالب مرتبط با بارداری